Ró​lam

A fejlődés és a változás a mozgatóerőm, amelyet ​a velem kapcsolatba kerülők szolgálatába is ​állítok. A közös munka során egyedi módszerek ​kombinációjából kikevert, a páciensnek ​szükséges eszközökkel hatékonyan, ​pragmatikusan és fókuszáltan jutunk el a ​problémák gyökeréhez. A változás legtöbbször a ​tudatszint emelésében és szintugrásban ​jelentkezik, amely azt az érzést adja hog​y kezünkbe ​vettük saját sorsunkat.

eg​yéni konzultációk, magán pszichológus

Budapest, ​Érd, online

Depresszió, burnout, pánikroham, szorongás, nárcisztikus személyiségzavar, borderline személyiségzavar, PTSD, spirituális krízis

sportpszichológus

FTC Kézilabda Akadémia, Budapest

U18-U14 korosztályú kézilabdázók mentális és ​személyiségfejlesztése. Versenyekre felkészítés, stresszkezelés, ​csapat-egyén dinamika harmonizálása, fókuszálás, egyéni problémák ​kezelése.

Egyetemi oktató

Testnevelési Egyetem, Budapest Sportpszichológia Tanszék

Tanórák és kutatások. Főbb kutatási területek: regeneráció, sport, táplálkozás és transzgenerációs problémák. Órák: pszichológiai alapok, relaxáció, vezetéslélektan, stb.

Egyetemi oktató

Debreceni Egyetem, Ps​zichológiai Intézet

Tanórák és kutatások. Főbb kutatási területek: személyiségzavarok, ​táplálkozás. Órák: krízislélektan, személyiséglélektan, tesztek, ment​álhig​i​éné.

Ps​zichológus

Fe​lnőtt Pszichiátriai Ambulancia, Debrecen

Tesztek készítése, diagnózisok alkotása, egyéni konzultációk. ​Probléma típusok: depresszió, szorongás, krízis, borderline ​személyiségzavar, pánikbetegség, életszakasz válság.

• Nárcisztikus, határeseti (borderline) személyiségzavar lényegében gyógyult
  
• Elemi szorongás – mélytudati tartalmakkal (archetípusok)
  
• Párkapcsolati problémák, és a konzultációk után párt talált magának
  
• Háborús traumatizált személy
  
• Gyerekkorban rendszeresen zaklatott kliens
  
• Pánikroham kezelése villámgyorsan (focusedpanicsolution.com)
  
• Önbizalom erősítés (sportolóknak is)
  
• Megfelelési kényszer kezelése (sportolóknak is)
  
• Daganatos betegek kísérése
  
• Férfiasság, függetlenség
  
• Teljesítmény optimalizálás zenészeknél
  
• Szexuális gondok: merevedési problémák
  
• Kihordta a gyermekét, és végre nem lett vetélése
  
• Dadogás lelki okainak feloldása
  
• Táplálékallergia feloldása
  
• Burnout néhány nap alatt megoldva
  
• Depresszió során testterápia alkalmazása az ok feltárás mellett
  
• Gyász és veszteség kezelése
  

2023

Önsegítő pszichológiai módszercsomag

A pánikrohamok önsegítő ​kezelésének sűrített módszer-​csomagja. 25 év terápiás ​tapasztalata egy 4 technikán ​alapuló rendkívül hatékony ​komplex megoldásrendszer.

LINK

2023

Önfejlesztő csoportos ​meditáció

Az 5 alkalmas online meditációs kurzus során szembesülhetünk azokkal a belső programokkal, amelyek eddig blokkolták a kibontakozásunkat és előre-haladásunkat.

LINK

2011-2024

Élsportolói ​csúcsteljesítmény felkészítés

Olimpiai-és Európabajnokok, és helyezettek pszichológiai felkészítése és támogatása.

Risztov Éva 2012 London, Máthé Gábor 2013 Sofiai Siketlimpiai arany, FTC női kézilabda magyar bajnok

2008-2024

Akkreditált jógaoktató képzések

A pánikrohamok önsegítő ​kezelésének sűrített módszer-​csomagja. 25 év terápiás ​tapasztalata egy 4 technikán ​alapuló rendkívül hatékony ​komplex megoldásrendszer.

2011-2024

Könyv-és újságpublikáció

2 saját könyvet publikáltam ​eddig. További 8 könyv ​kiadásában pedig felelős ​kiadóként vettem részt. 10 éven ​keresztül voltam az országos ​megjelenésű jógamagazinunk ​főszerkesztője, mely 40 számot ​élt meg.

Tudományos kutatások

Táplálkozás, transzgenerációs ​traumák, légzés, és főképpen a ​regeneráció témákban ​publikáltam. A megjelent cikkeim ​közül 3 impakt faktorral ​rendelkező folyóiratban jelent ​meg. Klikk a részletekért.

"A karrierem megtörése egy hajszálon múlott egy mély kiégési szindróma és fojtogató pánikroham miatt. Tibi 3 nap alatt sínre tette a rémálomszerű burnoutot. "

Háfra Noémi

profi kézilabdázó

"Közös munkánk után lett stabil állásom, gyorsabban oldódok el érzelmileg kimerítő ​emberektől és helyzetektől, sőt tudatosan elkerülöm őket."

Szabó Ildikó

Csellóművész